マタニティフォトをセルフ撮影｜セルフ写真館体験レポート

マタニティフォトをセルフ写真館で撮影した体験をご紹介。撮影時期、おすすめポーズ、費用まで利用者目線で詳しく解説します。

執筆 YUEN WEDDING 編集部 | 2026年2月22日更新 2026年2月23日 12分で読める

マタニティフォトとは
【マタニティフォト体験】セルフ写真館での撮影
おすすめの撮影時期
マタニティフォトで人気のポーズ
マタニティフォトの費用相場
撮影を成功させるコツ
撮影時の注意事項
よくある質問（FAQ）
まとめ：お腹の中の赤ちゃんとの最初の記念写真
プライベート空間でマタニティフォトを

「マタニティフォトを撮りたいけど、肌を見せるのは恥ずかしい」「カメラマンの前でお腹を出すのは抵抗がある」そんな方に向けて、セルフ写真館でマタニティフォトを撮影した体験をご紹介します。撮影時期からおすすめポーズまで、利用者目線で詳しくお伝えします。

※撮影前に必ず医師に相談の上、体調に無理のない範囲で撮影を行ってください。

この記事でわかること

マタニティフォトの撮影方法と選び方
セルフ写真館での撮影の流れ
おすすめの撮影時期
利用者に人気のポーズとアイデア
費用相場と予算の目安
撮影を成功させるためのコツ

マタニティフォトとは

マタニティフォトは、妊娠中のお腹の膨らみを記録する記念写真です。

なぜマタニティフォトを撮るの？

マタニティフォトを撮影する理由は、カップルによってさまざまです。

理由	詳細
妊娠期間の記念	限られた期間しか撮れない特別な写真
家族の思い出	お腹の中の赤ちゃんとの最初の写真
成長記録	子どもが大きくなったときに見せたい
自分へのご褒美	頑張っている自分を残したい

撮影方法の種類

マタニティフォトの撮影方法は、大きく3種類に分けられます。

撮影方法	特徴	費用目安
セルフ撮影	自宅やセルフ写真館で	0〜20,000円
スタジオ撮影	プロカメラマンが撮影	20,000〜50,000円
出張撮影	好きな場所で撮影	30,000〜50,000円

それぞれにメリット・デメリットがありますが、「肌を見せるのが恥ずかしい」という方には、セルフ撮影がおすすめです。フォトウェディングの基本については「フォトウェディング完全ガイド｜費用・準備・当日の流れ」で詳しく解説しています。

【マタニティフォト体験】セルフ写真館での撮影

セルフ写真館でマタニティフォトを撮影した利用者の体験をご紹介します。

セルフ写真館を選んだ理由

利用者からは、こんな声が寄せられています。

「カメラマンにお腹を見せるのは恥ずかしかったので、ふたりだけで撮れるセルフ写真館を選びました」

「プライベート空間なので、リラックスして自分らしいポーズが取れました」

「体調に合わせて休憩できるのが安心でした」

撮影当日の流れ

実際の撮影の流れをご紹介します。

時間	内容
0分	来店、受付
5分	スタッフによる機材説明
10分	着替え、メイク直し
15分	撮影スタート
45分	撮影終了
50分	着替え、データ確認

30分〜60分の撮影プランが一般的です。体調に合わせて、途中で休憩を入れることもできます。

撮影中の様子

撮影した利用者からは、こんな感想が聞かれます。

「最初は緊張したけど、夫と一緒にワイワイ撮影できて楽しかった」

「カメラマンがいないから、恥ずかしがらずに自由なポーズが取れた」

「照明がきれいで、想像以上に素敵な写真が撮れました」

マタニティフォトの撮影には、セルフ写真館がおすすめです。プライベート空間でリラックスして撮影でき、肌を見せることへの抵抗も軽減されます。

YUEN WEDDINGのセルフフォトウェディングなら、プロ仕様の機材とおしゃれなスタジオで、ふたりだけの特別な時間を過ごせます。マタニティフォトにも対応しています。

時期	特徴
妊娠5〜6ヶ月	安定期に入り体調が落ち着く。お腹も目立ち始める
妊娠7〜8ヶ月	お腹の膨らみが美しい。撮影に最適な時期
妊娠9ヶ月以降	お腹は大きいが、体調管理が重要

マタニティフォトで人気のポーズ

利用者に人気のポーズをご紹介します。

定番ポーズ

1. お腹に手を添えるポーズ

お腹に優しく手を添えるシンプルなポーズ。穏やかな表情で、母性を感じる1枚に。

2. シルエットポーズ

逆光を利用して、お腹のラインを美しく強調。芸術的でおしゃれな仕上がりになります。

3. ハートポーズ

ふたりの手でお腹にハートを作るポーズ。夫婦の絆が伝わる人気の構図です。

パートナーと一緒のポーズ

4. お腹に耳を当てる

パートナーがお腹に耳を当てて赤ちゃんの声を聞くようなポーズ。温かみのある1枚に。

5. 後ろから抱きしめる

パートナーが後ろからお腹を抱きしめるポーズ。守られている安心感が伝わります。

アイテムを使ったポーズ

6. エコー写真と一緒に

エコー写真を持っての撮影。お腹の中の赤ちゃんとの最初の記念写真に。

7. ベビーシューズと一緒に

小さなベビーシューズをお腹の前に。生まれてくる赤ちゃんへの期待が伝わります。

8. ぬいぐるみと一緒に

お気に入りのぬいぐるみと一緒に撮影。柔らかい雰囲気の写真になります。

ポーズのポイント

ポーズのアイデアは「ウェディングフォトポーズ200選｜前撮り・フォトウェディング」も参考にしてください。

ポイント	内容
無理をしない	体調に合わせて休憩を
自然体で	作り込みすぎず、普段の表情も残す
小物を活用	エコー写真、ベビーシューズなど
複数パターン	衣装や角度を変えて撮影

マタニティフォトの費用相場

撮影方法別の費用相場をご紹介します。

撮影方法別

撮影方法	費用目安
セルフ撮影（自宅）	0円〜
セルフ写真館	3,800〜20,000円
スタジオ撮影	20,000〜50,000円
出張撮影	30,000〜50,000円

セルフ写真館なら、プロ仕様の機材を使いながら、費用を抑えて撮影できます。

費用を抑えるポイント

平日撮影: 土日祝より安い場合が多い
セルフ撮影: カメラマン費用がかからない
衣装持参: レンタル費用を節約
シンプルなプラン: データのみのプランを選ぶ

セルフ写真館の費用例

スタジオ	プラン	費用
A社	15分撮り放題	3,800円
B社	30分撮り放題	6,800円
C社	60分撮り放題	13,800円

※料金は目安です。詳細は各スタジオにご確認ください。

撮影を成功させるコツ

利用者の経験から、撮影成功のポイントをまとめました。

事前準備

準備項目	内容
医師への相談	撮影の可否を確認
ポーズリスト	撮りたいポーズをスマホに保存
衣装	お腹が見える服、マタニティドレスなど
小物	エコー写真、ベビーシューズなど

当日のポイント

体調を最優先

「少しでも体調が悪ければ無理しない。延期できるスタジオを選んでおいてよかった」

リラックスすること

「緊張していると表情が硬くなる。パートナーと普段通りの会話をしながら撮ると自然な笑顔が出た」

休憩を入れる

「30分撮影でも、途中で座って休憩した。無理せず撮影できてよかった」

撮影後の活用

撮影した写真は、さまざまな形で活用できます。

活用方法	詳細
出産報告	年賀状やSNSでの報告に
アルバム作成	成長記録として保管
インテリア	部屋に飾る
両親へのプレゼント	額装して贈る
子どもへのプレゼント	大きくなったときに見せる

出産後に家族で撮影したい場合は「家族5人でフォトウェディング｜子連れ撮影体験レポート」も参考になります。

撮影時の注意事項

マタニティフォトを撮影する際は、以下の点に注意してください。

体調管理

必ず医師に相談: 撮影の可否を確認
体調不良時は延期: 無理をしない
長時間の立ちっぱなしを避ける: 適度に休憩を
水分補給: こまめに水を飲む

スタジオ選び

空調が整っている: 暑すぎず寒すぎない環境
休憩スペースがある: 座って休める場所
予約変更に対応: 体調不良時に延期できる
プライベート空間: リラックスできる環境

よくある質問（FAQ）

Q. マタニティフォトはいつ頃撮るのがベストですか？

A. 一般的には安定期の妊娠5〜7ヶ月が撮影に適した時期とされています。お腹の膨らみが美しく見え、体調も安定している時期です。ただし、体調には個人差があるため、必ず医師に相談の上で決めてください。

Q. セルフ撮影でもきれいに撮れますか？

A. セルフ写真館はプロ仕様のカメラと照明が常設されているため、誰でもきれいに撮影できます。利用者からは「照明のおかげで肌がきれいに見えた」という声が多く聞かれます。

Q. 肌を見せなくても撮影できますか？

A. はい、お腹を出さない撮影も可能です。ワンピースやニットの上からお腹のラインを強調したり、シルエット撮影で美しく見せたりできます。

Q. パートナーと一緒に撮影できますか？

A. もちろん可能です。むしろ、パートナーと一緒の撮影は人気のスタイルです。ふたりでお腹にハートを作るポーズなど、夫婦の絆が伝わる写真が撮れます。

Q. 体調が悪くなったらどうすればいいですか？

A. 無理せず撮影を中止してください。多くのスタジオでは、体調不良による延期に対応しています。予約時に延期可能かどうか確認しておくと安心です。

まとめ：お腹の中の赤ちゃんとの最初の記念写真

セルフ写真館でマタニティフォトを撮影した体験をお届けしました。

この記事のポイント

セルフ写真館ならプライベート空間でリラックスして撮影できる
撮影時期は安定期（妊娠5〜7ヶ月）が一般的
費用はセルフ写真館で3,800〜20,000円程度
人気のポーズはシルエット、ハート、エコー写真と一緒に
体調を最優先に、無理のないスケジュールで
必ず医師に相談の上で撮影を

お腹の中の赤ちゃんとの最初の記念写真。限られた期間にしか撮れない特別な1枚を、ぜひ残してください。