ニューボーンフォトはいつまで？セルフでできる？時期・撮り方・安全の注意点

ニューボーンフォトはいつまでに撮る？目安は生後3週頃まで

生まれたばかりの赤ちゃんの姿を写真に残す「ニューボーンフォト」。妊娠後期に入ると、マタニティフォトと並んで「これも撮っておいたほうがいいのかな」と気になりはじめる方が多いテーマです。とはいえ、いつまでに撮ればいいのか、自宅で自分たちでも撮れるのか、調べるほど情報がばらついていて迷ってしまう——そんな声をよく耳にします。

この記事では、ニューボーンフォトを撮れる時期の目安、自宅でセルフ撮影するときの撮り方と安全上の注意点、費用相場の一般論を、特定の業者に偏らない一般情報としてまとめました。あわせて、産後は外出が難しい時期が続くからこそ、おなかの大きな今のうちにマタニティ撮影の計画を立てておくという考え方もご紹介します。なお、本記事を運営するYUEN MATERNITYはマタニティフォトの専門スタジオで、ニューボーンフォトの撮影は行っていません。あくまで検討材料としてお役立てください。

「いつまで」の目安は生後10〜20日頃・遅くとも生後1ヶ月以内

複数の写真スタジオや子育てメディアの情報を見比べると、ニューボーンフォトの撮影時期としてよく挙げられているのは生後3週間頃まで（特に生後10〜20日頃）、遅くとも生後1ヶ月以内です。たとえばこども写真館スタジオアリスのコラムでも、生まれてから20日頃までが目安として紹介されています。あくまで一般的な目安で、何日でなければならないという決まりがあるわけではありません。

この時期がすすめられる理由（よく眠る・丸まった姿勢）

この時期がよく挙げられるのは、生後まもない赤ちゃんが眠っている時間が長く、おなかの中にいたころの丸まった姿勢を自然に取りやすいからだと説明されています。日が経つにつれて起きている時間が増え、手足を活発に動かすようになるため、眠ったままの穏やかな表情を撮りにくくなる、という考え方です。

時期はあくまで目安・体調が最優先

気をつけたいのは、推奨時期に振り回されないことです。産後の体は回復の途中にあり、赤ちゃんの体調や授乳のリズムも日々変わります。「目安の時期だから撮らなければ」と無理をする必要はありません。撮るかどうか、撮るならいつにするかは、お母さんと赤ちゃんの体調を最優先に、必要に応じて産婦人科の医師に相談しながら決めてください。撮らないという選択も、もちろん尊重されるものです。

なお、妊娠中に撮るマタニティフォトにも撮りやすい時期の目安があります。おなかの姿を残したい方は、マタニティフォトをいつ撮るかの時期ガイドもあわせて確認しておくと、出産前後の写真の計画が立てやすくなります。

妊娠中のおなかの記念を先に考えておきたい方は、YUEN MATERNITYのマタニティフォト撮影プランを眺めてみてください。撮り方や時期の不安は公式LINEからも相談できます。プランの詳細は記事の後半でも紹介します。

ニューボーンフォトはセルフでできる？自宅撮影でできること・難しいこと

「ニューボーンフォト セルフ」で検索する方の多くが気にしているのは、プロに頼まず自宅で撮れるのかという点です。結論からいえば、簡単な寝姿であればセルフでも撮れますが、SNSで見かける凝ったポーズには手を出さないほうが安全です。何ができて何が難しいのかを切り分けて見ていきます。

セルフで撮れるもの（寝姿・おくるみ・手足のアップ）

自宅でも無理なく撮れるのは、自然な寝姿、おくるみにふんわり包んだ姿、小さな手足や寝顔のアップといった、赤ちゃんに負担のかからない構図です。生まれたての小ささは手のひらと並べるだけでも伝わりますし、家族の手をそっと添えるだけでも記念になります。背景に白い布やニットを敷くなど、身近なもので雰囲気を整えられます。

セルフでは難しい・避けたいもの（頬杖・うつ伏せなどの合成前提ポーズ）

一方で、頬杖をついた姿や、手のひらに乗せたうつ伏せの姿など、いわゆる「魔法のポーズ」と呼ばれる構図は避けてください。studio9などのセルフ撮影解説でも繰り返し指摘されている通り、こうしたポーズは専門のフォトグラファーが赤ちゃんを手で支えながら何カットも撮り、後から合成して一枚に仕上げているものです。首がすわらない新生児に一発で再現させようとすると、首や背骨に負担がかかり大変危険です。見た目の可愛さだけで真似しないことが、何よりの安全策になります。

スタジオ・出張撮影という選択肢

凝った構図や安全面に不安がある場合は、ニューボーンフォトを専門にあつかうスタジオや出張撮影に依頼する方法もあります。産後1ヶ月ごろまでは外出を控える方が多いため、自宅まで来てもらえる出張撮影を選ぶ人が比較的多い、とも紹介されています。どの方法を選ぶにしても、赤ちゃんの安全と体調を最優先にしてくれるかどうかを基準に検討してください。

ニューボーンフォトをセルフ撮影するときの安全上の注意点

自宅でセルフ撮影に挑戦する場合は、撮影テクニック以前に、赤ちゃんの安全を守る基本を押さえておくことが欠かせません。各スタジオや子育てメディアの解説で共通して挙げられている注意点を整理しました。撮ること自体を目的にせず、赤ちゃんが心地よくいられる範囲で楽しむことを前提にしてください。

赤ちゃんの安全を最優先にする（無理な姿勢をさせない）

大前提として、すべてにおいて赤ちゃんが優先です。前章で触れたうつ伏せや頬杖などの無理な姿勢はさせない、高い場所やぐらつくセットの上で撮らない、機嫌や体調が悪いときは中断する——この三つを守るだけでも、危険の多くは避けられます。一枚の完成度より、赤ちゃんが安全で穏やかでいられることを上に置いてください。

大人2人以上で・室温は暖かめに保つ

撮影は最低でも大人2人以上で行うのが基本とされています。一人が赤ちゃんを見守り、もう一人がカメラを構えることで、目を離す瞬間をなくせます。また、肌の露出が多い構図では体が冷えやすいため、室温はおおむね27〜28度前後の暖かめに保ち、待機中はおくるみで覆っておくと安心です。新生児は体温調節が未熟なので、撮影の合間にこまめに様子を確かめてください。

フラッシュは使わず自然光で・連写で短時間に

強い光は赤ちゃんが驚く原因になるため、フラッシュはオフにし、窓から入る自然光を活かして撮るのが一般的です。部屋の照明も消して光の向きを整えると、やわらかな雰囲気になります。赤ちゃんの表情は刻々と変わるので、一枚に時間をかけるより、連写モードで短時間にたくさん撮ってあとから選ぶほうが、負担をかけずに良い表情を残せます。

迷ったら無理をしない・専門家に任せる判断も

少しでも不安を感じたら、その日は撮らない、あるいは専門家に任せるという判断も立派な選択です。ニューボーンフォトは「絶対に残さなければならないもの」ではありません。安全に自信が持てないポーズを無理に狙うより、寝顔のアップ一枚を穏やかに撮るほうが、ずっと心に残る記念になります。

ニューボーンフォトの費用相場の一般論

セルフ以外で残すなら気になるのが費用です。ここでは2026年6月時点の一般的な内容（変動あり）として、撮影方法ごとのおおよその費用感をまとめます。具体的な料金は各社・時期・プランによって大きく変わるため、検討する際は必ず最新の公式情報を確認してください。

出張撮影・スタジオ撮影のおおよその費用感

出張撮影は、自宅まで来てもらえる手軽さから産後の利用が多く、価格帯はおおむね2〜3万円台が中心と紹介されることが多い方式です。プランによっては1万円台から6万円程度まで幅があります。スタジオ撮影は設備や衣装が整っている反面、衣装代やアルバム代が別売りになるケースが多く、オプションを足すと総額が数万円から十万円前後まで膨らむこともあります。料金表に出ている入口価格と、データやアルバムまで含めた総額が大きく違うことがある点は、どの方式でも共通する注意点です。

セルフ撮影の費用（手持ちの機材でできる）

自宅でのセルフ撮影は、スマートフォンや手持ちのカメラがあれば追加費用をほとんどかけずに残せるのが利点です。おくるみや背景布、小物を少しそろえる程度で始められます。費用を抑えられる一方、構図や光を自分で整える手間と、前章で述べた安全管理の責任が自分たちにかかる点は理解しておきましょう。

入口価格と総額のずれに注意

費用を比べるときは、撮影料そのものだけでなく、データの受け取り方法（全データ込みか、別売りか）、追加カットやアルバムの料金、出張費や交通費まで含めた総額で見ることをおすすめします。入口価格が安く見えても、データを揃えると総額が大きくなる料金体系もあるためです。この「入口価格と総額のずれ」は、マタニティフォトを選ぶときにも同じように起こります。総額での比べ方はマタニティフォトの費用相場と総額シミュレーションで具体的に解説しているので、考え方の参考にしてください。

マタニティフォトとニューボーンフォトの違いと、撮れる時期の比較

「妊娠中のマタニティフォトと、産後のニューボーンフォト、どちらを撮ればいいの？」という疑問もよく聞かれます。両者は残せる対象も時期も異なるので、違いを知っておくと判断しやすくなります。比較してみましょう。

観点	マタニティフォト	ニューボーンフォト
残せるもの	妊娠中のおなかの姿・夫婦や家族の今	生まれたての赤ちゃんの姿
撮れる時期の目安	妊娠7〜9ヶ月頃（24〜35週）	生後3週間頃まで（特に生後10〜20日頃）
撮影者の体の状態	妊娠中（体調と相談しながら）	産後の回復途中
外出のしやすさ	体調が安定していれば外出して撮りやすい	産後で外出を控える時期と重なりやすい
セルフ撮影	自宅でも貸切スタジオでも可能	簡単な寝姿は可・凝ったポーズは危険

残せるもの・撮れる時期が違う

表のとおり、マタニティフォトは妊娠中のおなかの姿を、ニューボーンフォトは生まれたての赤ちゃんの姿を残すもので、対象も撮れる時期も別物です。どちらか一方しか撮らない方もいれば、両方残す方もいます。正解はひとつではなく、ご家族の希望と体調しだいです。

どちらを撮るかは自由・両方撮る人もいる

ひとつだけ押さえておきたいのは、撮れるタイミングの順番です。マタニティフォトは妊娠中の限られた時期にしか撮れず、ニューボーンフォトは産後の短い期間が目安になります。先に来るのはマタニティフォトのほうなので、両方を視野に入れている場合は、まず妊娠中の今、おなかの姿を撮るかどうかを考えておくと選択肢が狭まりません。撮るか撮らないかを後悔せず決めるための整理は、マタニティフォトで後悔しないために知っておきたいこともあわせてご覧ください。

産後は外出が難しい？妊娠中の今だからこそできること

ニューボーンフォトを「いつまでに」と調べていると、産後の外出のしにくさという現実にもぶつかります。実はこの点が、妊娠中の記念の残し方を考えるうえで大切なヒントになります。

産後しばらくは遠出を控える時期が続く

産後は、お母さんの体の回復と新生児の体調管理のため、しばらく遠出を控えるのが一般的です。多くの場合、産後1ヶ月健診で経過が順調と確認できるまでは、外出は近場・短時間にとどめるのがよいとされています。古くから産後21日目を「床上げ」と呼び、それまではできるだけ安静に過ごす習慣もありました。つまり、生まれてすぐの時期は、撮影のために出かけること自体がなかなか難しいのです。

だからニューボーンは妊娠8〜9ヶ月頃に下調べ・仮予約を

もしニューボーンフォトを希望するなら、産後にあわてて探すより、妊娠8〜9ヶ月頃のうちに情報を集めて仮予約まで進めておくとスムーズだと案内されています。出産日は前後しますし、産後は調べものに時間を割く余裕も少なくなります。出張撮影を含め、どんな選択肢があるかを今のうちに把握しておくと、生まれてからの判断がぐっと楽になります。

おなかの大きな今しか残せないマタニティフォト

もうひとつ忘れずにいたいのが、おなかの大きな姿は今しか残せないという事実です。産後の写真の段取りに気を取られているうちに、マタニティフォトを撮りそびれてしまったという声は少なくありません。妊娠後期の体調が安定している時期なら、外出して写真を残すこともしやすく、産後より身軽に動けます。今この時期の自分とおなかの中の赤ちゃんを、写真として手元に残しておく。それは、生まれてからは決して撮り直せない一枚になります。自宅で気軽に試したい方は、セルフで撮るマタニティフォト完全ガイドも参考になります。

外に出て撮ることに不安がある方も、人目の少ない環境を選べば負担を抑えられます。ひとつの方法として、恵比寿の完全貸切のマタニティ専門セルフ写真館のように、貸切空間で自分たちのペースで撮れる場所もあります。詳しくは次の章で紹介します。

YUEN MATERNITYでマタニティフォトを残すという選択肢

くり返しになりますが、YUEN MATERNITYはマタニティフォトの専門スタジオで、ニューボーンフォトの撮影は行っていません。ニューボーンフォトの情報は、上で紹介した一般情報や専門スタジオの案内を参考にしてください。そのうえで、妊娠中の今しか残せないマタニティフォトを検討したい方に向けて、当スタジオの特徴を事実ベースで整理します。

完全貸切のセルフ撮影で、人目を気にせず

• 完全貸切：撮影の時間帯はその空間を使うのはおふたり・ご家族だけ。他のお客様や通行人の目が入りません。
• セルフ撮影：プロが照明・カメラ・構図をセッティングし、シャッターはご本人がリモコンで切ります。撮影中はカメラマンが横にいないので、人前でポーズする緊張がありません。
• スタジオ撮影のみ：完全室内のスタジオで撮影します（ロケーション撮影はありません）。天候に左右されず、空調の整った環境で撮れます。
• 全データ当日お渡し：色味を調整したデータを撮影当日に全量お渡しします。後日の追加料金で枚数が増える不透明さがありません。
• 家族と一緒に：6歳以下のお子様は同席無料。上のお子さんと一緒に家族写真として残すこともできます。
• 恵比寿の実店舗：JR目黒駅から徒歩9分の東京/恵比寿店です。

料金プラン（私服から、衣装無制限まで）

料金は税込で、私服やお持ち込み衣装で撮影できるLIGHT（平日¥14,800〜）、マタニティドレスを着替え無制限で楽しめるSTANDARD（平日¥24,800〜）、撮影時間が90分に延びるPREMIUM（平日¥29,800〜）の3プランです（LIGHT・STANDARDは60分）。STANDARD・PREMIUMでは、おなかに貼るベリーアートシールを1種お選びいただけます。土日祝日は各プラン＋¥8,000、撮影時間の延長は30分につき＋¥8,000です。私服で気軽に残すか、ドレスでしっかり残すか、ご自身で選べます。

撮り方の不安は公式LINEで相談を

「おなかを出すのは抵抗がある」「ポーズが思いつかない」「いつ撮るのがいいか迷っている」——そうした不安は、撮影前に公式LINEで相談しておくと当日が安心です。産後はゆっくり準備する時間が取りにくくなります。妊娠後期の体調が落ち着いている今のうちに、おなかの大きな姿を残すかどうかを考えてみてください。プランや雰囲気は恵比寿の完全貸切マタニティ専門セルフ写真館のページで、日程を具体的に決めたい方はYUEN MATERNITY恵比寿店の撮影予約から、それぞれご自身のペースで進めていただけます。撮るか撮らないかを含めて、納得のいく選択をしていただけたらと思います。

ニューボーンフォトのよくある質問

ニューボーンフォトはいつまでに撮るのがよいですか？

一般的には生後3週間頃まで（特に生後10〜20日頃）が目安とされています。この時期の赤ちゃんは眠っている時間が長く、おなかの中にいたころの丸まった姿勢を自然に再現しやすいためです。生後1ヶ月を過ぎると起きている時間が増え、表情や肌つきも変わっていきます。ただし時期はあくまで目安で、赤ちゃんとお母さんの体調が最優先です。撮影の可否や時期は産婦人科の医師に相談しながら判断してください。

ニューボーンフォトはセルフ（自宅）で撮れますか？

簡単な寝姿やおくるみに包んだ姿であれば、自宅でセルフ撮影することもできます。一方で、頬杖をついた姿やうつ伏せなど、SNSでよく見る凝ったポーズは専門家が安全に支えながら撮り、複数カットを合成して仕上げているものが多く、首がすわらない新生児に再現させるのは危険です。セルフで撮る場合は無理なポーズをさせず、赤ちゃんの安全を最優先にしてください。

ニューボーンフォトをセルフで撮るときに気をつけることは？

最低でも大人2人以上で撮影する、フラッシュを使わず自然光で撮る、赤ちゃんが冷えないよう室温を暖かめ（おおむね27〜28度前後）に保つ、うつ伏せや頬杖などの無理な姿勢をさせない、高い場所や不安定なセットを使わない、といった点が共通して挙げられます。何より赤ちゃんの機嫌や体調が悪いときは無理をせず、日を改める判断が大切です。

ニューボーンフォトの費用相場はどのくらいですか？

2026年6月時点の一般的な内容として、出張撮影はおおむね2〜3万円台が中心で、プランによって1万円台から6万円程度まで幅があります。スタジオ撮影は衣装やアルバムが別売りになることが多く、総額が高くなりやすい傾向です。料金やプランは各社・時期で変動するため、検討する際は必ず最新の公式情報を確認してください。

産後は外出が難しいと聞きました。記念写真はいつ準備すればよいですか？

産後しばらくは、お母さんの体の回復と新生児の体調管理のため、1ヶ月健診で順調と言われるまで遠出を控えるのが一般的です。そのため、ニューボーンフォトを希望する場合は妊娠8〜9ヶ月頃に情報収集や仮予約をしておくと慌てません。あわせて、妊娠中にしか残せないマタニティフォトを先に撮っておくと、おなかの大きな今の姿も記念に残せます。

マタニティフォトとニューボーンフォトは両方撮ったほうがよいですか？

どちらを撮るかは自由です。マタニティフォトは妊娠中のおなかの姿を、ニューボーンフォトは生まれたての赤ちゃんの姿を残すもので、残せる時期も対象も異なります。両方撮る方も、どちらか一方だけの方もいます。ただしマタニティフォトは妊娠中の限られた時期にしか撮れないため、迷っている場合は先に検討しておくと選択肢が狭まりません。

YUEN MATERNITYではニューボーンフォトを撮影できますか？

YUEN MATERNITYはマタニティフォト（妊娠中の記念撮影）の専門スタジオで、ニューボーンフォトの撮影は行っていません。妊娠7〜9ヶ月頃のおなかの姿を、完全貸切のセルフ撮影で残していただけます。撮り方やプランのご相談は公式LINEからどうぞ。

まとめ｜ニューボーンは一般情報を押さえ、おなかの今はマタニティフォトで

ニューボーンフォトを撮れる時期の目安は、生後3週間頃まで（特に生後10〜20日頃）。簡単な寝姿はセルフでも残せますが、頬杖やうつ伏せなどの合成前提のポーズは危険なので避け、撮るなら大人2人以上・自然光・暖かい室温・無理をしない、を守ってください。費用は方式によって幅があり、入口価格と総額のずれに気をつけて選ぶのが安心です。

そして、産後は外出が難しい時期が続くからこそ、生まれてからあわてないための下調べを今のうちに進めておくこと、そして妊娠中にしか残せないおなかの姿をマタニティフォトとして残しておくこと。このふたつは、出産前の今だからこそできる準備です。赤ちゃんとお母さんの体調を何より大切にしながら、ご家族にとって心地よい形で、この時期の記念を残していただけたらと思います。